Расчёт калорий для набора массы
Ответ Доброго времени суток, меня звать Владимиром мне 41 но я так сколько не пытался но вес так и не смог набрать что называется кожа да кости , максимум который я набирал это 74кг Мой рост вес 68 , очень хочу набрать вес до 80кг но как писал выше все перепробовал но никак не получается Ответ Вам отправлено письмо. Сделайте ставку на натуральные продукты. Ответ Добрый день, рост вес 63 хочу набрать вес 70 кг.
Здравствуйте, помогите пожалуйста набрать вес мой рост вес 43, курю очень хочу набрать вес, ем не очень хорошо. Как поднять аппетит? Что бы поднять аппетит используйте Перитол, это не гормональное средство, принимайте по таблетки в день. Доброго времени суток, меня звать Владимиром мне 41 но я так сколько не пытался но вес так и не смог набрать что называется кожа да кости , максимум который я набирал это 74кг Мой рост вес 68 , очень хочу набрать вес до 80кг но как писал выше все перепробовал но никак не получается.
Здравствуйте , мне 35 вес 70кг, хотелось бы набрать вес, но не получается можете на почту мне написать подробнее? Я так рада, что нашла Ваш сайт.. В стоимость марафона «толстеем вместе» входят какие то препараты для набора веса или там просто рекомендации какие упражнения делать, что кушать и т. Я понимаю что сначала бы неплохо пройти врачей. Подскажите пожалуйста каких именно?
Вам нужны будут результаты обследования? Ну и последний.. У меня получилось с ним немного набрать. Может грамм за 2 месяца. Но потом довольно быстро все ушло. Это значит что у меня точно с организмом что то не то и значит вначале нужно пролечиться? С праздниками Вас. Напишите, пожалуйста, через форму обратной связи, и укажите свой телефон. С вами свяжется наш врач консультант. Это бесплатно Всех благ. Как ваши дела админ модератор? Я вешу 61 при росте везде говорят что это хороший вес но дело в том что ноги у меня огромные если сравнивать с туловищем, и туловище выглядит худым что можно сделать?
Занимаюсь спортом 3 дня в неделю делаю изометрические упражнения статические. Уже как 4 года не могу набрать вес. Анализы все в порядке, но сколько бы не старалась, ничего не получается… подскажите, пожалуйста, что может помочь в таком случае? Ваш адрес email не будет опубликован. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев. Перейти к содержимому. Как потолстеть Подростки слайдер. Расчет калорий для набора веса Вес: кг.
Рост: см. Возраст: лет.
Как ЛЕГКО Рассчитать Калории и БЖУЖелаемый вес: кг. За какой срок: дней. Пол: Женский Мужской. Ваш уровень активности: Малоподвижный образ жизни Обычная физнагрузка Интенсивная физнагрузка. Сидячий образ жизни минимум движений.
Небольшая активность ежедневная ходьба. Физическая умеренная работа. Дневная активность плюс тренировки 3 раза в неделю. Тренировки 5 раз в неделю и высокая дневная активность. Ежедневные тренировки. Узнать результат Идеальный Количество калорий в день Прибавка в весе за день 00 грамм.
Килограмм в месяц Желаемый вес 00 кг будет достигнут за 00 дней. Быстрый Количество калорий в день По вашему выбору Количество калорий в день Калькулятор индекса массы тела Вес: кг. Узнать результат. Индекс массы тела Соответствие между массой человека и его ростом.
Вам также понравится. Программа «Толстеем вместе». Что пить чтобы набрать вес. Перитол — повышаем аппетит. Ответ Добрый день, рост вес 63 хочу набрать вес 70 кг.
Имеется панкреатит. Как подобрать питание? Ответ Здравствуйте, мой вес 42 кг, а рост Как набрать вес? Вам отправлено письмо. Ответ Здравствуйте, как набрать вес? Вешу 41, рост см, 16 лет. Подскажите прошу!!! Ответ Здравствуйте. Спасибо за вопрос.
Реальный эффект от протеина. Польза или вред - мнение врача. Виды и эффективность протеинаВам отправлено письмо на электронную почту. Ответ Добрый день мой вес 44,2 с ростом хочу набрать 5 кг подскажите как это можно сделать Ответ Здравствуйте. Ответ Здравствуйте, мой рост вес 52 кг, как набрать до 60 кг? Ответ Добрый день! После родов вес 44 кг при росте см,как набрать? Ответ Здравствуйте! Ответ Добрый день, при росте см, мой вес 65 кг, хотелось бы кг набрать, подскажите пожалуйста Ответ Добрый день, Евгений.
Вам отправлено письмо на эл. Ответ Принимал Биорост форте для мужчин и Перитол, за месяц набрал 8 кило. Как долго удержится? Ответ Возможно ли набрать вес с биорост форте при курении? Ответ Конечно. Активный метаболизм AMR представляет собой коэффициент и устанавливается в зависимости от образа жизни и физических нагрузок:.
В году Джеймс Артур Харрис и Фрэнсис Гано Бенедикт одни из первых вывели формулу для расчета суточной нормы калорий, учитывающей вес, рост и возраст человека. Позже формула была скорректирована и имела более точный результат вычисления, и в этом виде она используется по сей день.
Вычисления суточной нормы калорий с помощью формулы Миффлина-Сан Жеора более современны и имеют более точные результаты. Формула Кэтча-МакАрдла - имеет наиболее точный расчет, но, чтобы ее использовать, нужно знать свой процент жира в организме:. Похудеть Набрать вес. Дней Недель Месяцев Лет. Мы в соцсетях Присоединяйтесь! Нашли ошибку? Есть предложения? Сообщите нам. Этот калькулятор можно вставить на сайт, в блог. Создадим калькулятор для вас.
Код для вставки без рекламы с прямой ссылкой на сайт Код для вставки с рекламой без прямой ссылки на сайт Код для вставки:. Cообщение: Что-то не нашли? Сообщите нам Что-то не нашли? Введите ваши параметры для расчета калорий для набора массы или похудения.
