Булгур с овощами в мультиварке
В качестве морепродуктов рекомендую взять по грамм креветок и кальмаров и немного больше мидий. Полезные подборки и рецепты Делитесь рецептами с друзьями и близкими людьми, пишите комментарии под статьями.
Обжарить овощи до размягчения. Добавить сладкий перец, нарезанный кубиком, а также рубленый чеснок. Обжарить еще пару минут. Добавить соевый соус, готовить еще минуту. Засыпать булгур 1 стакан объемом мл и обжарить минуты , помешивая. Готовность можно легко определить по запаху, должен появиться легкий ореховый аромат.
В конце добавить приправу для плова. Залить горячей водой в соотношении , то есть вам понадобятся 2 стакана воды. Попробовать на соль, добавить немного, если нужно. Выставить режим «Плов» — готовить 20 минут под крышкой. Перемешать и попробовать, сварилась ли крупа зависит от мощности мультиварки. Если булгур еще не готов, а вода уже выкипела, то влить примерно половину стакана кипятка, перемешать и снова готовить под крышкой еще минут. Когда зернышки станут мягкими, выключить мультиварку и оставить под крышкой на минут, пусть каша постоит и окончательно упарится.
Можно подать булгур с овощами на гарнир к рыбе или к мясу. А еще это отличный вариант, как разнообразить свое питание в период поста и для вегетарианцев. Сложность Оцениваем трудоемкость рецептов, чтобы вы могли рассчитать свое время и силы. Уровни 1—2: очень простые и простые блюда.
Для уровней 4 и 5 понадобятся особая техника, сноровка и время.
Гречку не варю, не studiomk.ruю ПО НОЧАМ для ресторанов! Распродают по 40 порций в день!Острота Оцениваем, насколько острым получится блюдо, в которое по рецепту добавляются перец или специи. Под цифрой 5 очень острая еда, не каждый такое съест! Кухня Восточная. Распространенный аллерген Здесь мы обращаем ваше внимание на то, есть ли в блюде распространенные и опасные аллергены. Убедитесь, что у вас нет индивидуальной непереносимости других ингредиентов. Продукты для рецепта Порции 2. Заказать продукты. Пошаговый фоторецепт подготовиться. Отмерьте необходимое количество ингредиентов и выложите их на стол для удобства приготовления.
Овощи хорошо промойте под проточной водой. Шаг 1. Морковь натрите на крупной терке. Шаг 2. Лук порежьте полукольцами. Шаг 3. Чеснок порежьте тонкими дольками. Шаг 4. Перец порежьте соломкой. Шаг 5. Помидор порежьте небольшими дольками. Шаг 6. Дно мультиварки смажьте небольшим количеством растительного масла. Выложите лук. Шаг 7. К луку добавьте морковь и перец. Шаг 8. Тем временем промыть холодной водой зелёный горошек и нарезать кубиками болгарский перец.
Отправить в чашу мультиварки. Добавить соль по вкусу и влить чистую фильтрованную воду.
Аккуратно, чтобы не поцарапать покрытие, перемешать содержимое чаши с помощью деревянной или силиконовой лопатки. Готовить булгур с овощами в мультиварке 25 минут, до звукового сигнала. Вот и всё, вкусный булгур с овощами готов. Разложить его по порционным тарелкам и в тёплом виде подавать на стол. Ваш фотоотзыв — это лучшая благодарность для автора. Кроме того, в фотоотчете Вы можете поделиться текстовым отзывом и идеями по рецепту с другими участниками проекта.
Размещённый фотоотчет также будет доступен в Вашем профиле. Есть вопросы - задавайте! Хотите дать дельный совет - обязательно дайте! E-mail: Пароль: Войти. Добро пожаловать на Аймкук! Регистрация Вход.
100% Такой вкусный булгур Вы еще не ели! Самый нежный и простой рецепт в мультиварке!Книга отзывов и предложений. Сезонное меню На каждый день День рождения Постное меню Масленица Детские рецепты Кухни мира Рубрикатор Салаты Закуски Приправы Супы Вторые блюда Каши Кексы Печенье Пицца Торты Напитки Десерты Разное
Булгур с курицей и овощами