Форум бывших сыроедов, Исповедь бывших сыроедов и веганов. | Просветление. Эзотерический форум
Кешью - на 30 мин. Я читала где-то , что младенца можно рас положить к себе, давая есу пустышку смоченную в глюкозе это с ее же помощью сератонин. Сонливость опять вернулась.
Эпизоды бурчания по всему животу стали реже и менее выражены. Стул один-два раза в сутки. Один эпизод жидкого стула утром захотелось выпить тёплого сока, но перестарался , после которого вес снизился на 1,0 килограмм. В ближайшую неделю предполагаю продолжить пить только свежевыжатые фруктовые соки, постепенно увеличивать физические и умственные нагрузки.
Позади 16 дней «выхода на фруктовых соках» после сорокадневного водного голодания Ежедневно пью только свежевыжатые соки. Для приготовления сока использую апельсины, лимоны ежедневно по два-три лимона , один ананас, яблоки, реже — мандарины, груши, виноград, гранат. Лимон смешиваю с апельсином, а остальные соки - в режиме «моно». Паузы между приёмами сока: от 2 до 3 часов.
Постепенно «подружился» с ананасом: пожалуй, из ананаса получается самый вкусный сок. Постепенное уменьшение выраженности астении: уже нет желания лежать, свободно хожу по магазинам в поисках «сырья для соков». Совсем разучился бегать. Стабилизируется психоэмоциональная сфера: страхи, иллюзии, пустые фантазии, коими были насыщены последние дни «водного голодания», постепенно тают, прорисовывается карта действий на ближайшее будущее. Постепенно увеличивается продолжительность сна: около часов в сутки.
Вес «топчется» в рамках от 47 до 48 килограмм. Кратковременное, незначительное сердцебиения после превышения разовой дозы сока. Ощущение шума в голове с детства на одном уровне. Исчезли неприятные ощущения во рту. Ощущение соринок в глазах не повторялось. На выходе из голодания заметил, что появилась небольшая дрожь в руках и, следовательно, ухудшился прочерк.
Даже не заметил, как всё это прошло. Печень о себе не напоминает. Стула не было с 10 по 15 день «выхода». Через четыре дня заканчивается первая часть «выхода», и, начинается, говоря словами профессора Столешникова А. Соль, сахар, масла, специи не используются. Количество пищи составляет 2,,0 килограмма в сутки. Астении нет. Начал делать небольшие пробежки. Но длительная физическая нагрузка утомляет. Стабилизация психоэмоциональной сферы.
Сон ещё не нормализовался: засыпаю только в середине ночи или под утро. В сутки сплю часов. За прошедшую неделю вес поднялся в среднем на один килограмм и «топчется» в рамках от 48 до 49 килограмм. Тургор кожи нормальный, но кожа сухая, шелушится.
Перед сном замечаю небольшую пастозность нижней трети голеней большую часть времени сижу за компьютером. Эпизодов сердцебиения, перебоев в работе сердца не ощущал данные холтеровского мониторирования ЭКГ будут представлены позже….
Вчера и сегодня насморк, что совпало с расширением рациона питания. Когда начал есть овощи вновь проблемы с дёснами: дискомфорт, болезненность … Выпала пломба. Пальпируются увеличенные слепая кишка и восходящая толстая кишка. Стул через день, без особенностей, однако пукать но без запаха стал чаще, что, вероятно, обусловлено излишним количеством пищи. В основном это сок фруктовый апельсины, лимон, яблоки, мандарины, гранат , реже — овощи морковь, свекла, капуста, тыква и зелень сельдерей, укроп, петрушка, всходы подсолнечника.
По вечерам «балуюсь» семечками. Кишечник «отверг» арахис и фундук. В голове навязчиво вертятся жареная картошка, рыбные консервы, сёмга и прочая далеко не сыроедческая снедь. Вероятно, этому способствуют перегрузки на работе приходится работать на три ставки. В сознании идёт «ревизия» моего понимания сыроедения.
Восстановился сон, который, однако, раза три-четыре за ночь прерывается походами к писсуару. Причём позывы весьма императивны. Зрение: вроде бы левый глаз стал хуже видеть вдаль, обратил вновь внимание на паутинки, плавающие на светлом фоне меньше их явно не стало. Слизистая носа пониженной влажности и иногда приходится высмаркивать сухие корочки. Зубы: всего за время «выхода» выпали три пломбы, появился кариес на одном зубе и явно прогрессирует — на другом. Зубы пожелтели и на их фоне пломбы стали некрасивыми пятнами.
Эпизоды тяжести в эпигастрии после овощного сока вот недавно выпил тыквенного и около 20 минут пришлось морщиться. Пукаю слишком часто и уже появился запашок. Стул стал жидковатым. Вновь появилось розовое пятно на заднебоковой поверхности шеи пятно появилось до голодания, затем незаметно исчезло во время голодания. Вес «топчется» в рамках от 49 до 50 килограмм. Несколько уменьшил количество пищи, и не стало пастозности нижней трети голеней по вечерам.
Физическая активность с каждым днём постепенно повышается, хотя длительно бежать не получается. К сердцу и лёгким претензий нет. Но это ещё не всё: в лунке двух ногтей явная деформация, а в поперечной бороздке и латеральном валике ногтевого ложа пальцев рук появились весьма болезненные язвочки. На память пришли два случая перелома ребра, которые произошли в первые месяцы перехода на сыроедение был минимальный травмирующий фактор.
Перспектива поскользнуться и сломать бедренную кость ужаснула. В итоге хороший кусок малосольной сёмги ознаменовал сворачивание с ранее намеченного пути выхода. В остальном без существенных изменений. По-прежнему, главная форма пищи — сок.
Утром сок фруктовый апельсины, лимон, ананас, яблоки , затем — овощной сок морковь, свекла, картофель, сельдерей. Днём ем фрукты яблоки, хурма , вечером — рыба или семечки. Эмоциональная лабильность: от уныния до восторга. Работаю по 12 часов и нет сил на диплом и личную жизнь. Но желание стать сыроедом не исчезло: как говорится, «не мытьём так катаньем».
Сходил к окулисту: зрение не изменилось, но по данным иридодиагностики признаки выраженного ацидоза, «в просадке» и миокард, и почки, и весь позвоночник.
Но, как пояснила врач-иридолог, изменения радужки всегда запаздывают, и порекомендовала обратиться через месяц. Стул: от поноса до запора. К вечеру небольшая пастозность нижней трети голеней почти весь день приходится сидеть. Проводится контрольное холтеровское мониторирование ЭКГ.
Начал делать наброски к «Итогам-выводам» … С уважением, доктор Малыгин. От нетерпения и жадности он наклонялся, притопывал ногой в зелёном носке и издавал носом свистящие и хлюпающие звуки. Опустошив высокую баночку консервов, он осторожно снял крышку с кастрюли и, погрузив пальцы в холодный борщ, извлёк оттуда кусок мяса. От испуга голодающий выпустил мясо, которое шлепнулось обратно в кастрюлю, подняв фонтанчик из капусты и морковных звезд. Не такова ли судьба всех стоящих выше толпы людей с тонкой конституцией?
Или «жизнь полна импровизаций! Позади 40 дней водного голодания и 40 дней выхода из оного. Вот только на финише произошла этакая «диалектическая метаморфоза». Напомним, что заявлена была тема «Голодание сыроеда». Вот только сыроеда на финише не стало: ярый пропагандист сырых фруктов и овощей вот именно сейчас, в момент печатания этих строк, запивает краковскую полукопчёную адской смесью «Кока-колы».
И при этом его не мучают угрызения совести. Вот уж поистине велика сила - «сила низости Карамазовской». Впрочем, «может быть, так надо. Может быть, именно в этом великая сермяжная правда?
Пора проводить обещанный «разбор полётов». Главная цель достигнута. Число «40» золотом выбито на стене «комнаты славы детской мании величия». Была ли победа Пиррова? Десяток зубов, в той или иной мере подвергшихся разрушению, «просадок» в зоне позвоночника, миокарда, почек по данным иридоскопии , риск помереть от фатального нарушения ритма по данным холтеровского мониторирования , несколько десятков тысяч рублей, потраченных «без царя в голове» … Стоп!
Тут необходимо сразу же «отделить зёрна от плевел». Естественно, данный опыт водного голодания не может быть опытом отрицания лечебного голодания. Ибо я и сам мог бы спросить всякого, кто захотел бы с моими стартовыми данными повторить эти «40 дней»: «А ты это зачем?
Каких либо показаний, например, заболевания, которое угрожало бы жизни и не поддавалось бы лечению, на старте не было. На поверхности, были, мягко говоря, детское любопытство и ненасытное тщеславие. На поверхности, то есть осознавались. Оставим пока в стороне бессознательную часть голодания.
Срок голодания явно зашкаливает за рамки лечебного и может быть отнесён к разряду спортивного голодания. Ну, есть такие люди, которые карабкаются на скалы, лезут в шкуродёры обваливающихся пещер, сплавляются по порогам горных рек. И это ни в коей мере не отрицает «мирного использование атома». Но и это не отрицает самой идеи сыроедения. И я сам не собираюсь пополнить ряды большинства «традиционно питающихся». И завтра, в понедельник, я буду есть только сырые фрукты.
И во вторник. И в среду. И в четверг. И в пятницу. Но сделал бы это несколько иначе. Как бы это точнее выразить, не растратив сущности … На мой взгляд, именно мой, ибо не рискну считать, что моя точка зрения есть истина в последней инстанции, тем паче сейчас, когда ещё не произошло «полного восстановления благоразумия», в самом наличии которого кое-кто может и усомниться.
Итак, первое. Нельзя оставлять голодающего наедине с голоданием. Желательно или обязательно наличие рядом некоего субъекта. Я затрудняюсь подобрать нужное слово, ибо не уверен, что оно сможет отразить все нюансы, и гарантировать безопасность самой идеи.
В сознании всплывают слова: учитель, тренер, друг, старец, критик, отец, наблюдатель, знаток, гарант, знающий, опытный …. Впрочем, кто меня торопит? Сократовский даймон? Гётовский Мефисто? Антитезис Гегеля? Если что то захочется еще узнать, всегда буду рада ответить и помочь. Очень интетересно!! Спасибо, что поделились опытом!
Мой папа сыроед с 2-х летнем стажем. Выглядит отлично для своих 55 лет. У него всю жизнь был гастрит после армии , теперь нет гастрита. Он думает, что именно благодаря сыроедению он от него избавился. А можно примерный рацион?? Я понимаю, что все индивидуально и нужно слушать свое тело, но очень уж интересно и чтобы еа заметку взять.
Он ест любые овощи и фрукты в сыром виде, сою, много зелени. Говорит, что ему не голодно. Я узнаю подробнее - опишусь. Спасибо за ваше мнение! Сегодня весь день изучаю сыроедение, вот как раз насчет песка очень стало интересно, неужели так бывает? Какие орехи вы замачивали и главное для чего нужно их замачивать?
Что, кроме бананов вы еще употребляли? А овощи сырые надо грызть или можно на терке потереть?
Бывший сыроед о сыроедах, умиpaющиx из-за сыроедения и заставляющих сыроедить дeтeй #сыроедениевредСамочувствие изначально было хорошее, по прошествии 2 недель на чистом сыроедении песок начал выходить в течении недели наверное, а так, чтобы ломки или обмороки, прыщи, такого не было. С весом точно не скажу, около 20, по размерам было точно видно, до носила 50, после Три размера.
К осени уже закончила по двум причинам первая - беременность, вторая - холодно однако. Во время беременности набрала всего 10 кг, как начала кормить начала расти, и то к шести месяцам ребенкиных.
Если суммировать, через год после сыроедения мой вес был удовлетворительным для меня лично, по внешнему виду по состоянию.
Но, материнство берет видимо свое, старые привычки, торты и все такое. Хотя, аллергии и на следующий год тоже не было, как только зашлаковала организм, пошло поехало. Очень хочу этим летом повторить, настраиваюсь. Получается вы сразу монотрофно питались!! Спасибо за информацию!!
Вот после того как окончательно перешли ну т. Я сыроедила более 9 месяцев со срывами 2 шт. Очень много можно об этом говорить Задавайте конкретные вопросы, Ок? Есть много вопросов Можно под цифрами напишу?? Когда начинали сколько ели примерно за день и когда уже вошло в привычку примерное меню 2.
Было ли плохое состояние-когда началось, долго ли длилось? Когда начинаешь чувствовать себя окрыленным? Почему перестали? И как думаете есть ли смысл месяц-два так питаться? Ела очень много По три тарелки сырого салата огромных, с горой за присест - иначе не наесться абсолютно.
Вот съедаешь и понимаешь что хочешь еще и еще. За день - не менее 3-х кг фруктов, овощей, до г орехов. Я еще грешила маслинами.
В привычку есть меньше не вошло за эти месяцы. Иногда бывала слабость некоторая, но при этом легкость потрясающая. Плохих состояний не было оттого, что я голодала раньше, организм чистила и в сыроедение входила после голода. Может через неделю Очень быстро чувствуется легкость. Пришла осень глубокая Трудно стало добывать еду.
Есть смысл питаться, да. Сама предполагаю с июня по октябрь таки сыроедить - в сезон овощей и фруктов. Спасибо большое за ответ! А подскажите - откуда белок поступает в организм? Я так понимаю, в рационе только овощи и фрукты если не употреблять сырое мясо и рыбу.
Микро флора кишечника вырабатывает нужные азотистые соединения. ZestCat пишет:. Да, сразу монотрофно. В этом и смысл. Быстро привыкаешь и приучаешь кишечник. Меню не составляла, что было в холодильнике, то и ела, конкретнее: закупала на рынке всего побольше, и лопала.
Например: утром просыпаюсь, пью воду, потом съедала бананы до полного насыщения. Через час почувствовав голод ела груши или яблоки, прошло опять некоторое время, персики, потом орехи, потом огурцы и так далее, то есть как только проголадаетесь кушаете только один продукт до полного насыщения.
В летний сезон вообще кайф, закупалась ящиками, утром вставала брала тележку или коляску и вперед, ящик абрикосов, ящик черешни, ящик помидоров. Уходило все быстро, с вечера замачивала орехи, в основном миндаль, фундук, кунжут достаточно замочить на 30 минут. На работе было тоже легко, брала с собой из дома много всего, намывала, выкладывала на большую плоску вазу, эдакий натюрморт и ела или если не удавалось с обой брать, то в обеденный перерыв сбегаю в магаз куплю кило того кило сего и ем.
Потребление начало сокращаться быстро, как ни странно. Помню уже на второй неделе как песок посыпался , стала обходиться двумя бананами либо 1,5 , Это если мерить бананами, ну пара яблок, абрикосов штуки четыре. И перерыв между приемами стал увеличиваться. На сыроедении многие думают, что зубы можно стереть от постоянного жевания, не верьте, ничего подобного не было, ни стерла, эмаль какая была такая и осталась.
Вначале ела много, если можно так сказать. Помню свой первый день, когда съела 4 банана, потом через 30 минут пять апельсинов, две горсти орехов овощи тоже ела огурцов тоже могла кило сточить.
Думала разорюсь на этом сыроедении , на нет потом начали дозы сокращаться. И, конечно вода, но что интересно потом воды стала меньше пить, жажды не ощущала. В привычку стало входить на день четвертый - пятый. Не позволяла себе ходить голодной. Не скажу точно, но на первой неделе, хотя это индивидуально. Беременность, в холода бы не протянула, да и цели такой не было, главное аллергический сезон проскочила.
Летний период самое то. Большое спасибо очень интересно!! В Сибири и на Севере распространены блюда из сырой рыбы и даже кажется так же из мяса делают, называется строганина, свежезамороженную строгают ножом тонкой стружкой и потом употребляют пока не растаяла, кто-то с луком, кто-то просто. Так же свеже пойманого хариуса чистят натирают солью, и пока еще несколько штук поймают уже приступают к поеданию первого.
Но это уверенность в том, что ты сам ее поймал только что и в экологически чистом таежном районе, чистой воде которую можно с лодки зачерпнуть в кружку и пить. А как это в городе провереуть я не понимаю, все же вокруг загажено, овощи с химобработкой. Или это надо отовсюду уволиться, самой содержать огород, а мужа на охоту и и рыбалку за тридевятьземель, в нашем случае минимум км. А магазинную замороженную и на несколько раз размороженную и замороженную рыбу и мясо есть без термической обработки, это привет инфекционка рано или поздно, ну или глисты как минимум появятся.
Ну даже есть у нас форелевые хозяйства в км от дома, при тебе выловят и разделают как хочешь, но так там рыба не на естественном корме растет, ее там кормят чтобы росла быстрее.
У меня знакомая с севера Красноярского края. У нее вся семья любители строгонины. В результате все до единого с печенью ужасно мучатся, а кушать не перестают - вкусно им. А чукчи - они вяленую да сырую оленину едят. Экологически чистую. Всеравно продолжительность жизни очень короткая, конечно и труд т условия проживания плохие.
Но питание в первую очередь влияет на организм. Ну не знаю. Мне кажется это здорово. Мясо - пища грубая. А ваше дите резонирует с тончайшими вибрациями этого мира. А мне кажется это скорее редкость, когда организм распознаёт что-то вредное и не хочет.
Срібна краса з Таїланду 🥰Я читала где-то , что младенца можно рас положить к себе, давая есу пустышку смоченную в глюкозе это с ее же помощью сератонин. НО - к сожалению, наш организм можно так же подсадить на наркотики. Не думаю , что те кто накачен реально сыроеды. Это не возможно. Ни на орехах, ни на зелени. Изюм по-другому уже выглядит. А его жена вообще от него ушла с дочерью.
Есть такой форум антисыроедения. Там бывшие сыроеды с большим стажем. Они делятся горьким опытом именно слепой веры в то, что они особенные, что сыромоноедение сделает их бессмертными ну или супер долгожителями. И в общем-то остерегают новичков от крайностей. Девочки,очень интересно, прочитала все записи! У меня друг уже 4 года сыроедит СМЕ. Это не мешает ему оставаться здоровым с зубами вообще проблем нету , получать призовые места по армреслингу, при этом спит по 5 часов и всегда бодр и полон энергии.
Еще, говорит, мозги активнее начали работать. Начинающим сыроедам и мне в том числе советует следить за тем, чтобы питаться как можно разнообразнее делать зеленые коктейли ежедневно в обязательном порядке.
Это здорово , когда есть живой положительный пример и здоровый!
Смертельная диета: отчего умерли сыроеды Жанна Самсонова и Виталий Выграновский?Удачи вам в вашем начинании!! Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи. Зарегистрироваться ,. Можете войти как и оставить комментарий.
Вставка видео. К сожалению, данный тип роликов не поддерживается. Вставьте код ролика любого из перечисленных сервисов.
